Etichetă: Alina Alexandrov
-
Ce mâncăm în perioada de post? Sfaturi de la specialiștii în alimentația vegană
De aproape două săptămâni, creștinii ortodocși au intrat în Postul Crăciunului. În afară de beneficiile sufletești pe care credincioșii le obțin ținând un astfel de post, oamenii de știință consideră că postul alimentar are un aport sănătos și asupra trupului. Restricţiile la lactate, ouă şi carne pe care le presupune postul ar putea fi însă,…